Холестерол игра велику улогу у здрављу срца. Када је „лоши“ ЛДЛ холестерол превисок, повећава се ризик од накупљања наслага у артеријама, што може довести до срчаних проблема. Са друге стране,
Категорија: Утицај шетњи на ниво холестерола
Шетње утичу на снижавање „лошег“ (ЛДЛ) холестерола и повећање „доброг“ (ХДЛ) холестерола, што директно штити здравље срца.