Редовне шетње су једна од најједноставнијих, а истовремено и најефикаснијих физичких активности које можемо укључити у свој свакодневни живот. За разлику од интензивних тренинга који захтевају много времена и енергије,
Редовне шетње су једна од најједноставнијих, а истовремено и најефикаснијих физичких активности које можемо укључити у свој свакодневни живот. За разлику од интензивних тренинга који захтевају много времена и енергије,